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汗蒸一般可以多久一次呢（汗蒸一般可以多久一次呢女性）

更新时间：2023-07-24 10:04:42作者：橙橘网

汗蒸一般可以多久一次呢（汗蒸一般可以多久一次呢女性）

汗蒸的频率因人而异，一般建议每周进行一次，每次持续20到30分钟。但对于身体不适或者有特殊疾病的人群，如高血压、心脏病、糖尿病等，需要先征询医生的意见，以免加重病情。

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