1. 洗前检查：检查棉衣外套的标签上是否有洗涤说明，了解清洗要求。

2. 分类洗涤：将颜色较浅的棉衣外套和颜色较深的棉衣外套分开洗涤，防止染色。

3. 清洁衣物：用水将衣物浸泡，摇晃衣物去除尘土和污垢。

4. 使用高效洗涤剂：使用洗衣液或洗衣粉清洁棉衣外套，注意用量不要过多。

5. 手洗或洗衣机洗：按照所选洗涤方式进行清洗，如手洗或洗衣机洗。

6. 漂洗：用清水彻底漂洗干净，不留洗涤剂残留。

7. 滴干或甩干：用毛巾吸水或甩干，但不要扭曲或搓揉棉衣外套。

8. 晾干：将棉衣外套平放晾干，避免暴晒，防止褪色和变形。