1. 綠茶：綠茶含有咖啡因和茶氨酸，能夠提升腦部活力，提高注意力和警覺性，同時還具有抗氧化和減輕壓力的功效。

2. 薄荷茶：薄荷茶有提神醒腦的效果，尤其對於疲勞和頭痛有很好的緩解作用。同時，薄荷茶還有助於消化和舒緩胃腸不適。

3. 薑茶：薑茶含有辣椒素，能夠促進血液循環和新陳代謝，提高身體能量和抵抗力。同時，薑茶還有助於緩解喉嚨痛和感冒症狀。

4. 人蔘茶：人蔘茶含有人蔘皂苷等活性成分，能夠提高免疫力和身體能量，同時還具有抗氧化和抗疲勞的作用。

5. 烏龍茶：烏龍茶含有咖啡因和茶多酚等活性成分，能夠提高警覺性和身體能量，同時還具有抗氧化和美容保健的功效。