红枣桂圆枸杞茶的功效(玫瑰红枣桂圆枸杞茶的功效)
2023-10-30
更新时间:2023-10-05 22:07:48作者:橙橘网
1. 导致铁吸收不良:黑茶含有大量的鞣酸,而鞣酸能够与铁离子结合,抑制铁的吸收,导致贫血或者铁缺乏症的风险增加。
2. 影响胃肠功能:黑茶含有咖啡碱、茶碱和可可碱等多种刺激性物质,长期饮用可能会导致胃肠功能紊乱,出现胃痛、恶心、腹泻等症状。
3. 增加肝病和胆结石的风险:黑茶中的咖啡碱等物质会刺激胆囊收缩,导致胆汁积聚,长期饮用可能会增加肝病和胆结石的风险。
4. 增加口腔和胃肠道癌症的风险:黑茶中含有多种致癌物质,长期饮用可能会增加口腔和胃肠道癌症的风险。
5. 引起贫血和骨质疏松:长期饮用黑茶会导致钙质丢失增加,从而引起贫血和骨质疏松等问题。