1、准备好毛线和毛线针，准备从上往下织。起44针做示范用，具体编织还要量好尺寸再起针。把44个线圈分配在3根针上。

2、然后开始织领口，用一针上针再一针下针来编织。织到需要的长度。领口织好后，开始分到4根针上。分为：前胸15针，后背15针，双肩各7针。

3、然后开始织下针。在每一根针的开头的第2针和最后一针前，圈加一针。开头以起头的毛线做标记。加完针后继续再不加不减织一圈下针。这样一个循环就结束了。

4、然后重复上面的操作编织到腋下。这样4条肩茎就很明显了。

5、接着把两肩的线圈用毛线穿起来。开始编织身体部分。

6、用3根针把身体部分的线圈平均分配后不加不减织下针。织到需要的长度。

7、然后变一针上针一针下针，织边子。织到需要的长度然后收针。这样毛衣上身就编织好了。

8、接下来，把一处肩膀的线圈挑在3根针上，开始编织袖子。

9、开始织2圈后在腋下收2针，然后再织2到4圈再收2针，后面收针要根据自己的需要来决定。织到需要的长度，开始织一针上针一针下针，织袖口。织到需要的长度然后收针，这样一只袖子就织好了。

10、然后按照织袖子的方法织好另一只。这样毛衣就织好了。