得了产后抑郁怎么办 做好这几个方面
2023-06-18
得了痣疮怎么办 一定要小心
更新时间：2023-06-18 16:04:27作者：佚名
1、平时要多喝水
2、平时多吃富含纤维的蔬菜和水果
3、避免久站久坐
4、每天早晚，可以用温水坐浴
5、可以每天练习一两次提肛运动
6、可以去药店
7、如果痔疮已经变的很严重了
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更新时间：2023-06-18 16:04:27作者：佚名
1、平时要多喝水
2、平时多吃富含纤维的蔬菜和水果
3、避免久站久坐
4、每天早晚，可以用温水坐浴
5、可以每天练习一两次提肛运动
6、可以去药店
7、如果痔疮已经变的很严重了