红枣桂圆枸杞茶的功效(玫瑰红枣桂圆枸杞茶的功效)
2023-10-30
更新时间:2023-10-06 14:06:23作者:橙橘网
秋天喝一些温和的茶可以帮助养胃又补胃。以下是一些推荐:
1. 玫瑰花茶:能够舒缓胃部不适,有助于促进胃肠蠕动,促进消化。
2. 桂花茶:可以促进胃液分泌,促进消化,预防胃溃疡。
3. 薄荷茶:有助于消化不良和胃胀气,同时能够舒缓神经压力。
4. 金银花茶:有利尿、消炎、降血压、清热解毒、润肺等二十几种保健功效。
5. 乌龙茶:具有清热解毒、驱寒暖胃等保健作用,且不会对肠胃造成刺激。
6. 枸杞茶:能够提高身体免疫力,调节肝胃功能,缓解疲劳和压力。
注意:秋季胃肠道易敏感,应避免喝过浓或过冷的茶,不要空腹喝茶,以免刺激胃黏膜。同时,个人用茶量不宜过多。