单喝玫瑰花茶有以下用处：

1. 清热解暑：玫瑰花茶具有清热解暑的作用，可缓解热气和生痱子等问题。

2. 调节内分泌：玫瑰花中含有丰富的维生素B、C和E，可调节内分泌系统，改善皮肤问题。

3. 缓解情绪：玫瑰花香气柔和，对心情有舒缓作用，可以缓解焦虑、压力和失眠等问题。

4. 改善消化系统：玫瑰花具有舒张平滑肠道的作用，能够改善消化不良等问题。

5. 促进血液循环：玫瑰花茶能够促进血液循环，增强人体抵抗力，减轻疲劳感。