红枣桂圆枸杞茶的功效(玫瑰红枣桂圆枸杞茶的功效)
2023-10-30
更新时间:2023-09-30 08:06:24作者:橙橘网
材料:
决明子10克,菊花3克,苣菜80克
步骤:
1.将决明子和菊花洗净备用。
2.苣菜洗净切段备用。
3.将决明子和菊花放入茶杯中。
4.用开水冲泡,浸泡5-10分钟。
5.放入苣菜段,搅拌均匀即可饮用。
功效:
决明子具有清热明目,利肠通便的功效;菊花有清肝明目、解毒、降血压的作用;苣菜可清热解毒、润肺止咳,三者搭配起来能够有效缓解眼疲劳、改善视力、降低血压、清肝明目、润肺止咳。