红枣桂圆枸杞茶的功效(玫瑰红枣桂圆枸杞茶的功效)
2023-10-30
更新时间:2023-10-02 18:06:14作者:橙橘网
夏天泡什么喝可以清热解暑?以下是一些选择:
1. 柠檬薄荷水:柠檬富含维生素C和抗氧化物质,薄荷能够清爽解暑。
2. 绿茶:绿茶不仅能够清凉解暑,还富含抗氧化物质和咖啡因,提神醒脑。
3. 菊花茶:菊花茶具有清热解毒、消炎镇痛等功效,而且味道清香,适合夏季饮用。
4. 花果茶:可以选择蔓越莓、桑葚、草莓等果茶,或是玫瑰、桂花、茉莉等花茶,均有清热解暑的作用。
5. 冰川水果茶:将水果和茶混合,加上适量冰块冷藏,既能够清爽解暑,也能够享受到水果的营养。
6. 蜜柚茶:用柚子皮和蜂蜜泡茶,具有清热解毒、润肺止咳等功效。