罗汉果，又称罗汉松、罗汉萝卜，是一种营养价值很高的蔬果。其主要功效和作用如下：

1.润肺止咳：罗汉果有润肺止咳的功效，对于慢性支气管炎、咳嗽、哮喘等症状有很好的缓解作用。

2.清热解毒：罗汉果含有丰富的天然多酚类物质和胡萝卜素，可以起到清热解毒的作用，可以有效预防和辅助治疗感冒、流感等疾病。

3.帮助消化：罗汉果所含的膳食纤维含量很高，可以促进人体的肠道蠕动，帮助消化和排便。

4.美容养颜：罗汉果含有的维生素C等多种营养物质具有抗氧化作用，能够延缓衰老，保持皮肤的健康光泽。

但是，罗汉果也存在一些使用上的禁忌，如：

1.口腔溃疡患者：由于罗汉果味道较刺激，容易刺激口腔黏膜，不适合口腔溃疡患者食用。

2.肠胃不适患者：罗汉果具有促进肠道蠕动的作用，对于肠胃不适患者容易引起胃肠道的刺激而加剧症状，应谨慎食用。

3.孕妇和儿童：虽然罗汉果富含营养物质，但是其中含有草酸普遍较高，不能过量摄入，因此孕妇和儿童在食用时应注意控制数量。