黄金桂茶虽然有许多好处，但也有一些缺点：

1. 可能会有副作用：黄金桂茶中含有较高浓度的黄酮类化合物，过量饮用可能会导致头晕、恶心、呕吐等不适症状。

2. 与药物相互作用：黄金桂茶与一些药物可能会发生相互作用，导致药效降低或增强，因此在饮用黄金桂茶之前，应该咨询医生或药师的意见。

3. 孕妇慎用：黄金桂茶中含有较多的活性成分，对于孕妇或哺乳期的妇女来说，过量的饮用可能会对宝宝造成不良影响。

4. 对于某些人群不适用：由于黄金桂茶中含有的化合物，对于糖尿病患者、高血压患者、肝肾疾病患者等人群来说并不适用。

5. 不宜长期饮用：虽然黄金桂茶有很多好处，但是长期饮用可能会对身体造成不良影响，因此应该适量饮用，并不宜长期大量饮用。