更新时间：2023-06-18 11:03:23作者：未知
1、找到适合的生物钟
2、适当增加锻炼
3、注意睡前的饮食
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1、找到适合的生物钟2、适当增加锻炼3、注意睡前的饮食
2023-06-18 11:03
1、清理灰尘2、放置通风处3、进行润滑，涂抹硅脂
1、引导学生热爱学习2、培养学生的良好习惯3、培养良好的亲子关系
1、不要使用闪光灯2、有太阳时给孩子戴上太阳镜3、适当进行户外运动
1、选择住处2、注意饮食3、改善室内环境
1、多泡澡2、少熬夜3、少吃快餐,远离毒素4、多按摩
2023-06-18
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