1. 清热解毒：蒲公英具有清热解毒的作用，可以缓解口腔炎、皮炎等炎症，消除体内毒素。

2. 去火除燥：陈皮具有理气健脾、化痰止咳等功效，常用于治疗胃口差、肠胃不适、口臭等症状，搭配蒲公英茶更能去火除燥。

3. 排毒养颜：蒲公英富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，能够改善肌肤状况，促进身体新陈代谢，达到排毒养颜的效果。

4. 调节身体机能：蒲公英和陈皮都能调节身体机能，促进消化、增加食欲、改善睡眠、提高免疫力等。

5. 改善疲劳感：茶饮对缓解疲劳有一定的功效，蒲公英陈皮茶能够提高人体能量水平、改善疲劳感，增强应激能力。