1、扣扣聊天记录删除了我们可以通过同步漫游和第三方恢复工具恢复。

2、恢复方法一：打开手机QQ——点击屏幕上方的个人头像—设置—聊天记录—同步最新的聊天消息至本机就可以了。

3、方法二：用第三方恢复工具，我们可以在手机浏览器或者应用商店中找到极速数据恢复工具，下到我们的手机中。打开找到菜单功能选项，选择QQ恢复功能，点击进入。这时候手机就会自动对系统开始深度扫描，不久后就会扫描完成，扫描出来的数据罗列在那里，勾选你想要的聊天记录，点击【确定】按钮，它就会帮助你立马恢复在手机上。