额头的痘痘怎么办 有哪些缓解方法？
2023-06-16
心里压力大怎么办 希望我的建议能够帮得到你
更新时间：2023-06-16 20:02:25作者：未知
1、认识到压力其实每个人都有
2、养只宠物排解压力
3、静下心来思考自己的压力到底是什么
4、学会放弃，制定可行目标
5、玩解压玩具
6、听音乐、做运动
7、写日记、到空旷处大喊
本文标签： 心里压力大怎么办
下一篇：心烦怎么办 给你几个排毒小妙招
更新时间：2023-06-16 20:02:25作者：未知
1、认识到压力其实每个人都有
2、养只宠物排解压力
3、静下心来思考自己的压力到底是什么
4、学会放弃，制定可行目标
5、玩解压玩具
6、听音乐、做运动
7、写日记、到空旷处大喊