菊花枸杞茶为啥不建议天天喝 枸杞菊花茶不能天天喝吗

更新时间:2023-10-17 06:04:32作者:橙橘网

菊花枸杞茶为啥不建议天天喝 枸杞菊花茶不能天天喝吗

菊花枸杞茶虽然有很多好处,但也不能天天喝。首先,菊花枸杞茶属于清热利湿的茶,如果长期饮用,容易导致人体湿气过度消退,引起一系列问题,如口干、口腔溃疡、皮肤粗糙、肥胖等。其次,菊花枸杞茶中存在多种营养成分,但某些成分也有一定程度的毒性,过量饮用容易引起中毒反应。因此,建议每周饮用2~3次即可。此外,不同人体质和病情各异,饮茶前最好咨询医生或中医师的意见。

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