1、打开手机QQ要发送的文件所在的对话框。

2、打开对话框里面需要发送的文件后，点击右上角的图标。

3、在下方显示的选项中选择“用其他应用打开”。

4、在选择其他应用打开的对话框中选择“通过邮件发送”（默认QQ邮箱发送）并根据自身需要选择是否“总是”或“仅此一次”选择这个应用打开，建议选择“仅此一次”。

5、进入“打开方式”对话框后选择“通过邮件发送”，并根据自身需要是否选择下方的“设为默认选项”。

6、选择好通过邮件发送后QQ会自动转到QQ邮箱APP，并在下方的对话框选择“写新邮件”。

7、选择写新邮件后会显示QQ邮箱主界面，这时不需要进行任何操作等待其自动跳转。

8、等待后QQ邮箱会自动跳转到写邮件界面。

9、点击上方“收件人”后的空白处输入你的收件人地址，然后点击主题可以对邮件标题进行编辑，点击下方空白处对邮件正文进行编辑，全部编辑好后点击右上角的“发送”即可。