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秋天上火怎么办 5个妙招教你

更新时间：2023-06-18 10:34:25作者：佚名

秋天上火怎么办 5个妙招教你

1、少吃甜食多喝水

2、少吃辛辣食物

3、保证充足的睡眠

4、多呼吸新鲜空气

5、少吃快餐多食粗粮

本文标签：秋天上火怎么办

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