红枣桂圆枸杞茶的功效(玫瑰红枣桂圆枸杞茶的功效)
2023-10-30
更新时间:2023-10-07 16:04:01作者:橙橘网
以下是一些常见的健康茶叶:
1. 绿茶:含有丰富的抗氧化物和茶多酚,能防止癌症、心脏病、糖尿病等疾病。
2. 黑茶:能降低血脂、降血压、减肥、消化等,也有一定的抗氧化作用。
3. 花草茶:如菊花茶、玫瑰花茶、桂花茶等,有消除疲劳、美容养颜、缓解情绪等功效。
4. 菜叶茶:如荷叶茶、菜花茶、莲藕茶等,有利尿、降脂、通便等功效。
5. 普洱茶:能降低血脂、降血压、防止动脉硬化等,还有消食、降火、解酒等功效。
6. 乌龙茶:能增强免疫力、抗氧化、降脂减肥等,还有缓解焦虑、提神醒脑的作用。
7. 红茶:含有大量的茶黄素和茶红素,有抗氧化、降脂等作用,还能缓解疲劳、促进消化。