高血糖的患者可以喝以下几种茶降糖：

1. 苦瓜茶：苦瓜有降血糖作用，可以切片泡水或煮汤，也可以制作成苦瓜茶。

2. 木瓜叶茶：木瓜叶有助于降低血糖和胆固醇。将木瓜叶干燥后泡水饮用即可。

3. 菊花茶：菊花含有多种营养成分，其中的菊花醇和类黄酮有助于降低血糖，也有助于防止心血管疾病和肥胖等健康问题。可以将菊花泡水或制作成茶。

4. 桑叶茶：桑叶有助于降低血糖和胆固醇，还有助于清除人体内的毒素。将桑叶泡水或制作成茶饮用即可。

以上茶水都没有副作用，但建议在饮用茶水时要注意控制喝茶的量和饮用频率。同时，还要注意饮食上的控制和规律运动，才能更好地控制血糖水平。