功效：

1. 纾解焦虑和压力：金边玫瑰花茶有助于缓解焦虑和压力。

2. 抗氧化：金边玫瑰花茶含有丰富的抗氧化物质，可有效抵御自由基的损害，有益于保护身体健康。

3. 帮助消化：金边玫瑰花茶能够促进消化，缓解胃部不适。

4. 促进睡眠：金边玫瑰花茶中的天然成分有助于促进睡眠，帮助人们享受深度睡眠。

禁忌：

1. 孕妇、哺乳期妇女、小孩等容易过敏的人群不适合饮用金边玫瑰花茶。

2. 患有严重疾病或正在服药的人群，应当在咨询医生建议后饮用金边玫瑰花茶。

3. 长期大量饮用金边玫瑰花茶可能会导致贫血，因为它含有较多的铁元素。