小青柑对女性的功效主要包括以下几个方面：

1. 预防乳腺癌：小青柑中富含丰富的柑皮苷和柚皮苷等天然植物化合物，这些化合物能够有效抑制女性患乳腺癌的风险。

2. 增强免疫力：小青柑中富含的维生素C和类黄酮等天然植物化合物，能够增强女性免疫力，提高身体的抵抗力。

3. 缓解经期不适：小青柑中含有丰富的柚皮苷和其他类黄酮化合物，这些化合物能够缓解女性在经期时的不适症状，如头痛、疲乏、情绪波动等。

4. 改善皮肤质量：小青柑中富含的维生素C和黄酮类化合物具有很强的抗氧化作用，能够保护女性皮肤免受自由基的侵袭，改善皮肤质量。

5. 增强骨密度：小青柑中富含的钙和其他微量元素，能够有效增强女性骨密度，预防骨质疏松。

总之，小青柑作为一种天然植物，对女性有很多的益处，无论是预防疾病、调节身体机能还是美容养颜，都具有一定的功效。