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心理素质差怎么办如何克服问题呢？

更新时间：2023-06-18 16:04:03作者：未知

心理素质差怎么办如何克服问题呢？

1、多锻炼，多参与

2、对自己要求不要太完美

3、把目标定低一点

4、多学习别人的“经验”

5、提前做好准备，“胸有成竹”“胜券在握”

6、经常提醒自己，或者给自己“镇定”的“暗示”

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