1、痘痘一般都是由于生活的不规律，吃了很多的辛辣食物，或者有刺激性的食物，所以在做激光祛痘前要调整生活的规律，保持愉悦的心情。

2、做彩光祛痘前要多吃水果，蔬菜，减少体内毒素的滞留。而且切记不能抽烟喝酒，浓度过高的咖啡或茶也是不建议食用的。

3、很多人在有痘痘后喜欢用手强制将其弄破，这是万万不可的，不仅会容易出现感染，还会使得痘痘越来越大。