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脾虚怎么办做到这6点,远离脾虚,气色好起来!

更新时间：2023-06-16 09:33:41作者：未知

脾虚怎么办做到这6点,远离脾虚,气色好起来!

1、饮食务必忌生冷

2、食补很重要

3、吃些中成药（草药）

4、针灸（拔罐）

5、合理运动，保持心情愉悦很重要

6、饭后给腹部做下按摩

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