1. 酥油茶中的盐分和脂肪含量较高，患有高血压、高血脂、肥胖等疾病的人要谨慎饮用。

2. 酥油茶中的茶碱含量较高，患有心血管疾病的人也要注意控制饮用量。

3. 酥油茶中含有大量的热量，饮用过量容易导致肥胖，影响身体健康。

4. 饮用酥油茶时一定要注意卫生，选择正规商店购买，并注意保持容器的清洁。

5. 酥油茶一般和饼干、奶酪一起食用，但不宜过量，以免摄入过多脂肪与热量，导致身体不适。

6. 在高原地区饮用酥油茶时要适应环境，不要一下子喝太多，容易引起高原反应。

7. 酥油茶中含有咖啡因和茶碱等成分，晚上饮用易影响睡眠。

8. 不要在酥油茶中加入过多糖分或甜味剂，否则会破坏酥油茶本身的香味和口感。

9. 在煮酥油茶的时候，不要让酥油过度加热，否则容易破坏其中的营养成分。

10. 由于酥油茶饮用后会产生饱腹感，容易影响其他饮食的消化吸收，所以不要在饮食中频繁饮用。