女性更年期怎么办 合理安排饮食

更新时间:2023-06-19 16:33:35作者:未知

女性更年期怎么办 合理安排饮食

1.保持稳定、乐观的情绪

2.积极参加体育活动

3.合理安排饮食

4.合理安排作息时间

5.补充雌激素

本文标签: 女性更年期怎么办