1. 准备材料：玫瑰花、海盐。

2. 原材料清洗：将采摘回来的玫瑰花放入清水中，过几遍水，使其表面沾染的灰尘、泥土等杂质都去除干净。

3. 处理原材料：将处理干净后的玫瑰花捏碎成细小的末，便于煮泡出芳香的味道。

4. 烧水：将足够的量的水装入深口的锅中，开火，待水温到达100℃左右时，关闭火源。

5. 沏茶：将在第3步中处理过的玫瑰花放入热水瓶中，加入足够的热水，使其与玫瑰花能够混合均匀。如果需要加入口味，则可以加入少量的海盐。

6. 浸泡：将泡好的玫瑰花茶浸泡在温水里面，留意茶水的颜色，色泽鲜艳，透亮感觉透美即可。

7. 倒茶：用茶杯或茶壶将沏好的玫瑰花茶倒入，当茶水小于茶杯或茶壶容量的2/3时即可饮用，一定要快饮用，不要让其冷却。