女人喝绿茶的好处：

1. 抗氧化：绿茶中的多酚物质可以清除身体内的自由基，防止细胞受损，具有抗氧化作用。

2. 改善皮肤：绿茶中所含的茶多酚、茶氨酸等成分可以促进皮肤细胞新陈代谢，抑制黑色素的形成，从而改善皮肤质量。

3. 减肥：绿茶中的儿茶素可以促进脂肪代谢，有利于减少体脂肪和体重。

4. 预防癌症：绿茶中的茶多酚等物质可以抑制肿瘤细胞生长，并消除有害细胞。

女人喝绿茶的坏处：

1. 发呆：绿茶中的茶多酚含量高，过量服用会产生一定程度的嗜睡作用，容易使人精神疲劳，影响思维能力和学习效果。

2. 养胃：绿茶高度刺激胃酸分泌，过量饮用易导致胃酸过多，可能会对胃产生影响。

3. 不宜早晨空腹饮用：早晨空腹喝绿茶容易刺激胃酸分泌，刺激胃黏膜，导致胃病，建议在早上空腹不要饮用。

4. 药物相互作用：绿茶中的儿茶素等成分与某些药物会发生相互作用。