1. 改善消化功能：关沱茶有助于促进肠胃蠕动，增加胃酸分泌，促进食物消化，有利于消化过程。

2. 降低血脂：关沱茶含有多种抗氧化物质，有助于降低血脂、降低胆固醇，减少脂肪的吸收。

3. 预防癌症：关沱茶中含有多种抗氧化物质，如茶多酚、儿茶素等，可以减少自由基的损伤，有助于防止癌细胞的形成。

4. 改善皮肤：关沱茶中的茶多酚和儿茶素可以增加皮肤的弹性和光泽度，同时可以减少皮肤的氧化，防止皮肤因为氧化而导致的老化。

5. 提高免疫力：关沱茶中含有多种对人体有益的成分，如儿茶素和维生素C等，在较长时间内饮用关沱茶可以有效提高免疫力，增强身体的抵抗力。