橄榄核脏可以用以下方法清洗：

1. 先将橄榄核脏用水冲洗干净，去除表面的泥土和污渍。

2. 然后用刷子和肥皂水彻底清洗橄榄核脏的表面，注意不要刮伤橄榄核脏的表面。

3. 可以使用酒精或稀释的白醋来消毒橄榄核脏，将橄榄核脏浸泡在酒精或白醋中约10分钟，然后再用水冲洗几遍。

4. 最后将橄榄核脏晾干，放在通风干燥的地方，避免阳光直射。

需要注意的是，在清洗橄榄核脏的过程中要注意个人卫生，洗手，并戴手套。