苦丁茶本身就有一定的减肥功效，但搭配以下食物可以更容易地减肥：

1. 西红柿：富含纤维素，可以帮助消化和降低胆固醇。

2. 燕麦：含有丰富的膳食纤维和蛋白质，可以增加饱腹感，减少食欲。

3. 柠檬：富含维生素C，可以帮助燃烧脂肪和清洁身体毒素。

4. 青菜：富含维生素、矿物质和膳食纤维，对身体健康有很好的帮助。

5. 水果：例如苹果、柚子等含有丰富的维生素和膳食纤维，能够帮助控制食欲和促进肠胃健康。