桑叶茶含有丰富的营养成分和天然药用价值，具有以下好处：

1. 降血糖：桑叶茶可以降低血糖，对于糖尿病患者非常有益。

2. 清热解毒：桑叶茶具有清热解毒的功效，可用于治疗感冒、发热和喉咙痛等疾病。

3. 美容养颜：桑叶茶含有丰富的维生素C、E和B2，可以促进新陈代谢，消除黑色素，使皮肤更加细腻。

4. 抗氧化：桑叶茶含有丰富的多酚类化合物，具有强大的抗氧化作用，能够抗衰老和预防癌症。

5. 降血压：桑叶茶可以降低血压，对于高血压患者非常有益。

6. 改善消化：桑叶茶含有丰富的纤维素，可以促进消化系统的正常运转，缓解便秘。

总的来说，桑叶茶是一种非常健康的饮品，对人身体有很多好处。