夜晚失眠吃什么好 六种食物有效缓解失眠

更新时间:2023-06-15 09:30:57作者:未知

夜晚失眠吃什么好 六种食物有效缓解失眠

1、香蕉

2、牛奶

3、糖水

4、莲子

5、核桃

6、全麦面包

本文标签: 失眠吃什么好