决明子茶是一种古老的中药减肥茶，它是从决明子中煮制而成。决明子内含的多种生物活性成分可以促进脂肪分解和代谢，同时还可以调节人体的消化系统，使人体摄入的热量得到有效控制。以下是一份常见的决明子茶配方：

材料：

- 决明子：10克

- 红枣：2-3个

- 冰糖适量

- 开水适量

做法：

1. 将决明子洗净后用清水浸泡20分钟。

2. 准备一个茶壶，将决明子和红枣放入茶壶中，加入适量开水。

3. 略焯沸水，倒掉后再加入开水，用文火煮10-15分钟。

4. 最后加入适量冰糖搅拌均匀即可饮用。

注意事项：

1. 决明子茶可以饮用一整天，但不宜连续使用超过30天。

2. 决明子茶有清热泻火、降血脂等功效，但也有一定的副作用，如腹泻等。因此，减肥期间应适量饮用。

3. 饮用决明子茶期间，宜注意平衡膳食，加强运动锻炼，以达到更好的减肥效果。