1. 清热解毒：崂山茶中富含多种活性成分，如茶多酚、茶叶碱、氨基酸等，能够清热解毒，具有一定的抗菌、抗病毒的作用。

2. 去脂减肥：崂山茶中的茶多酚能够降低胆固醇、甘油三酯等脂肪含量，有助于减肥、塑身。

3. 保健养生：崂山茶中含有多种天然物质和营养成分，如维生素C、E等，具有抗氧化、延缓衰老等保健养生作用。

4. 增强免疫力：崂山茶中的多种活性成分能够增强人体免疫力、提高人体抵抗力，有助于预防感染、疾病等。

5. 降低血压、血脂：崂山茶中的儿茶素、茶多酚等物质能够降低血压、血脂水平，具有一定的预防心血管疾病的作用。

6. 改善睡眠质量：崂山茶中的茶烷酸等物质有助于放松神经、改善睡眠质量，使人更容易入睡、保持深度睡眠状态。