陈皮普洱茶可以帮助加速新陈代谢、燃烧脂肪和调节胃肠功能，有助于减肥。以下是陈皮普洱茶的喝法：

1. 把适量的普洱茶和陈皮放进茶壶或者茶杯里。

2. 加入热水冲泡，温度不要太高，适合自己的口感。

3. 泡制3-5分钟，使茶水溶解足够的成分。

4. 喝的时候可以加入蜂蜜或者柠檬汁，增加口感和美容效果。

建议每天早上喝一杯陈皮普洱茶，最好空腹喝，可以更好地促进新陈代谢和消化，并且有较好的减肥效果。在睡觉前也可以喝一杯，帮助消除代谢产物，调节肠道功能，有助于睡眠和美容。