普洱熟沱茶是经过发酵与加工制成的普洱茶，具有以下的功效与作用：

1. 促进消化：熟沱茶中含有丰富的酶类物质，能够有效地促进食物消化，帮助肠道排泄。

2. 降脂减肥：熟沱茶中的多酚和儿茶素等成分有抑制脂肪吸收的作用，适量饮用有助于降低血脂和减肥。

3. 抗氧化：熟沱茶中的茶多酚等成分可以抗氧化，帮助减缓衰老、提高免疫力等。

4. 改善心血管疾病：熟沱茶中的多种活性成分能够拓宽血管、降低血压、促进血液循环，对于预防和改善心血管疾病具有一定的作用。

5. 镇静安神：熟沱茶中的茶多酚和儿茶素等成分，具有一定的镇静安神作用，可以调节神经系统，缓解压力和疲劳。

总之，熟沱茶是普洱茶中经过加工熟化的一种，具有多种功效与作用，但是过量饮用也会对身体造成一定的伤害，建议适量饮用。