1、个人养老金每个月可以领取的钱=个人养老金账户/一定的系数，通常来说这个系数是男性除以139女性除以174。

2、所以提前退休的人每个月领取的养老金要比正常退休的人要少一些。但是你可以提前5到10年领取养老金。

3、影响养老金的因素主要有工作开始时间、工作年限、退休前的工资和个人账户余额。根据北京市社保局规定，一般来说，个人和单位缴纳的比例都是固定的，分别为8%和20%。张先生所能领到的退休金主要包括基础养老金和个人账户养老金。基础养老金与本人平均工资、本市月平均工资和本人缴费年限有关，而个人账户养老金则与个人缴费总额有关。