1. 减肥瘦身：寿眉白茶含有丰富的多酚和儿茶素，这些物质能够刺激代谢，帮助身体加速消耗脂肪，从而达到减肥效果。

2. 抗氧化：寿眉白茶含有多种抗氧化剂，能够清除自由基，减少身体细胞的氧化损伤，增强免疫力。

3. 降血压：寿眉白茶中含有茶多酚和儿茶素，这些物质有助于降低血压，保护心脑血管健康。

4. 防癌抗癌：寿眉白茶中含有多种有效成分，能够防止恶性细胞的产生和发展，具有防癌抗癌的功效。

5. 抗衰老：寿眉白茶中含有多种有益成分，能够延缓皮肤老化、减少细胞氧化损伤，具有抗衰老的功效。

6. 增强身体免疫力：寿眉白茶中的多酚和儿茶素有很强的抗氧化作用，能够帮助身体增强免疫力，预防疾病。