选择保温杯时需要考虑以下几个因素：

1.保温效果：选择保温效果好的材质，例如不锈钢、双层玻璃等。保温时间长的杯子更实用。

2.尺寸：根据个人需求选择大小，如果是日常使用可以选择500ml左右的杯子，如果需要出门或旅游可以选择750ml以上的杯子。

3.便携性：如果需要经常携带或放在背包里，建议选择小巧、轻便、容易携带的杯子。

4.杯盖设计：杯盖密封性好，能够有效防止漏水和保持温度。

5.品牌与价格：选择品牌可信、价格实惠的保温杯。