更新时间:2023-06-19 10:34:24作者:佚名
1、促进下肢血液回流
2、清热抗炎
3、保护患肢
4、常抬高双腿
5、快速步行
6、平时多做下蹲运动
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1、促进下肢血液回流2、清热抗炎3、保护患肢4、常抬高双腿5、快速步行6、平时多做下蹲运动
2023-06-19 10:34
1、保证阴部的干燥和伤口处的干净2、切勿用力3、避免做下蹲用力动作4、饮食不能过于清淡5、保证补钙补铁的食物摄取量
1、检查门窗的密封性2、检查下水道是否通畅3、仔细测量一下房子的面积4、查看墙面是否有裂痕
1、办理证件2、换钱3、提前在网络上购买在香港可以用的上网卡4、购买地图5、交通方面
1、天气2、交通3、空气质量4、游玩5、饮食
1、行李2、海关3、申报4、外币5、纪律6、住宿7、酒店8、货币9、天气10、时差11、语言12、通讯
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2023-06-19
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