红枣桂圆枸杞茶的功效(玫瑰红枣桂圆枸杞茶的功效)
2023-10-30
更新时间:2023-09-28 18:04:01作者:橙橘网
材料:桂圆10-15个、红枣8-10个、水适量
步骤:
1.将桂圆和红枣洗净备用。
2.将适量的水烧开。
3.将桂圆和红枣放入热水中煮开,转小火慢煮10-15分钟,至水变红色。
4.可以根据个人口味添加适量冰糖(也可以不放)。
5.关火,盖上盖子焖5分钟。
6.茶水过滤掉桂圆和红枣的渣,倒入杯子中即可享用。
小贴士:
1.如果想要口感清香,可以不加冰糖。
2.加入桂圆和红枣的时间和煮的时间可能会影响茶的味道和口感。可以根据个人口味适当调整时间。
3.如果材料不足,可以适当减少材料的用量。
4.建议破开红枣的硬核,这样能够更好地释放出红枣的味道。