1. 广告宣传：减肥公司通过媒体渠道、网络平台等途径发布减肥广告宣传，声称采用了先进技术和方法，能够快速、健康地减肥。

2. 电话营销：减肥公司会通过电话等方式联系潜在顾客，向他们宣传减肥方案，并以试用诱惑潜在顾客付款。

3. 售卖方案：减肥公司通常会设定几个不同的减肥方案，价格不同。潜在顾客可以根据自己需要选择方案，然后支付费用。

4. 签订协议：潜在顾客支付费用后，减肥公司会让他们签订减肥协议书，约定减肥期限和效果等内容。

5. 训练指导：减肥公司通常会安排顾客进行训练，并提供健身指导和营养咨询等服务。

6. 无效退款：如果顾客在约定期限内未达到预期的减肥效果，减肥公司通常会以不同的方式退款。但是，有些公司可能会以各种理由拖延退款时间或者拒绝退款，从而让顾客无法取得实际的效果。

7. 维权投诉：对于减肥公司的诈骗行为，顾客应该及早投诉，主动维权。如果减肥公司有瑕疵，应该及早终止合同，以免造成不必要的损失。