适合老年人锻炼的体育活动有哪些? 推荐6个适合老年人锻炼的活动

更新时间:2023-06-17 08:03:57作者:佚名

适合老年人锻炼的体育活动有哪些? 推荐6个适合老年人锻炼的活动

1、太极拳

2、广场舞

3、保健操

4、太极球

5、骑自行车

6、打乒乓球

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