1、腰前蝴蝶结型：将左边一端腰带比右边的腰带长10cm，然后把两条带子交叉，交叉后长的一端的带子会到右边，短的一端在左边了。这时将左边的带子做一个环压住在衣服上，把右边的带子折过来，从环状下面折进去，这样就可以折出一个环状拉出来就完成了。

2、背后蝴蝶结型：首先把大衣腰带绕到身后交叉。把右边的腰带向上穿进腰部的部分，左边的腰带做一个环压住，再把右边的腰带将环覆盖，往下绕一圈，从中间空过去就可以了，这个背后的蝴蝶型让腰前更加的干净，使人更加的干练。

3、单侧结：先将腰带绕腰一圈， 两端交叉，右边的腰带在上面。然后将右端穿过腰带，从上往下穿进自己在腰带外边的那部分。再将左端从下往上穿进右端绕成圈。两边带子同时拉紧就可以了。这种系法其实是借鉴跆拳道的腰带系法，放到日常中，非常的有个性。