喝西湖龙井茶对女人的健康有以下好处：

1.美容：西湖龙井茶中含有丰富的维生素C、茶多酚等成分，能够抗氧化，减少黑色素的生成，由此起到美容的作用。

2.减肥：西湖龙井茶是一种低卡路里的饮料，可以帮助女性减少摄入的热量，达到减肥的效果。

3.调节生理周期：西湖龙井茶中含有的多种生物活性成分，如儿茶素等，能够调节女性的内分泌，缓解月经不调等症状。

4.增强免疫力：西湖龙井茶中含有的多种元素及抗氧化物质，能够增强女性的免疫力，从而预防疾病。

5.降低骨质疏松风险：西湖龙井茶中含有的多种矿物质，如钙、镁、铬等，能够促进钙的吸收，降低女性骨质疏松的风险。