1. 准备材料：绿茶袋、保湿面膜、温水。将绿茶袋浸泡在温水中泡开。

2. 清洁脸部：先卸妆、清洁，确保脸部干净。

3. 敷绿茶水：将绿茶袋轻轻敷在脸上。可以先在鼻子、额头等容易出油毛孔比较多的地方敷，让绿茶水透过袋子直接渗透到毛孔中。

4. 敷保湿面膜：将保湿面膜敷在绿茶袋上，可以保持绿茶水的渗透效果，还可以加强补水，这一步可以放松20分钟。

5. 清洗面部：用温水将面膜清洗掉，用冷水冲洗面部可以缩小毛孔。

6. 保湿护肤：用保湿面霜让脸部保持滋润。

注意：绿茶敷脸不要过久，最好控制在10-15分钟，以免皮肤受损。同时，个人肤质不同，也需根据自己的皮肤情况来调整敷面时间。