练习瑜伽的注意事项 初学者都需要注意什么

更新时间:2023-06-18 20:03:41作者:未知

练习瑜伽的注意事项 初学者都需要注意什么

1、空腹

2、进食

3、洗浴

4、宽松衣服

5、饰品

6、场地

7、循序渐进

本文标签: 练习瑜伽的注意事项